Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir.Pravda.az yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlər üçün bəzi

...səhər yeməyində nə yeməlidirlər ...Dietoloq, “The Sports Nutrition Playbook

Uzun məsafəli uçuşlar ən yaxşı şəraitdə belə nadir hallarda tam komfortlu olur. Lakin uçuşdan əvvəl yanlış qida seçimi

Əgər nahardan sonra yuxu və yorğunluq hiss olunursa, bu, qidalanma və həyat tərzi ilə bağlı ola bilər. Tibb mütəxəssisl

Qidalanma rejimini dəyişdirməklə süd vəzi xərçənginə tutulma riskini azaltmaq olar. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə ru

Bilirik ki, yediklərimiz sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Çoxumuz yeməklərimiz üçün sağlam qidalar seçmək üçün əlim

Həkimlər bir çoxunun uzaq durmağa çalışdığı məhsulların inanılmaz faydasından danışıblar. Bir çox insanlar karbohidratl

Niyə bütün çörəklər eyni dərəcədə faydalı deyil və alış zamanı nələrə diqqət etmək lazımdır?Çörək - süfrəmizin ən tanış

Niyə bütün çörəklər eyni dərəcədə faydalı deyil və alış zamanı nələrə diqqət etmək lazımdır? Çörək - süfrəmizin ən tanı

Ultra emal olunmuş qidalar haqqında düşünəndə ağlımıza ilk olaraq çips, qazlı içkilər, şirniyyatlar və ya sosislər gəli

Kilian Mbappe zəmanəmizin ən parlaq və uğurlu futbolçularından biridir və “Real”ın ulduzudur.  Lent.az-ın xarici mediay

Ultra emal olunmuş qidalar haqqında düşünəndə ağlımıza ilk olaraq çips, qazlı içkilər, şirniyyatlar və ya sosislər gəli

Pəhriz zamanı çörək istehlakını azaltmaq istəyənlər üçün bir sıra sağlam alternativlər mövcuddur. Pravda.az bildirir k

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, yüksək qan təzyiqi zamanı bəzi qida əlavələri əks göstərişdir. Təəssüf ki, bunu çox az

Ultra emal olunmuş qidalar haqqında düşünəndə ağlımıza ilk olaraq çips, qazlı içkilər, şirniyyatlar və ya sosislər gəli

Bir çox qəlyanaltı ilk baxışda “sağlam” və “təhlükəsiz” görünsə də, tərkibində gizlənmiş şəkər, duz, trans yağ və ya sü

Hamiləlik dövründə həm ananın, həm də dölün sağlam inkişafı üçün balanslı və düzgün qidalanma mühüm əhəmiyyət daşıyır. B

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi yalnız gün boyu enerji mənbəyi deyil, həm də onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında mühü

Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütü

Dünyada hər il 14 milyon insan xərçəng diaqnozu alır. Azərbaycanda da bu xəstəlik hər il minlərlə insanın həyatını dəyiş

Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütü